OM MIG

Annie Söderberg

prestationspsykologisk rådgivare, coach & handledare

Med en bakgrund inom prestationspsykologi och lång erfarenhet av att arbeta med individer i utsatta positioner, har jag utvecklat ett tillvägagångssätt som kombinerar djupgående förståelse för mänskligt beteende med praktiska verktyg för att hantera press och offentlig granskning.

Jag arbetar med ledare och beslutsfattare inom idrott, politik och näringsliv som ofta befinner sig i komplexa och granskade positioner. Mitt fokus är att hjälpa dessa individer att navigera genom utmaningar med bibehållen integritet och mänsklighet.

Genom att integrera insikter från kognitiv beteendeterapi, organisationspsykologi och ledarskapsutveckling, erbjuder jag skräddarsydda lösningar som främjar hållbar prestation och välmående.

Tillsammans skapar vi en strategi som inte bara adresserar dagens utmaningar utan också bygger en grund för långsiktig framgång och personlig tillfredsställelse.

Jag har själv varit elitaktiv inom cykling och senare ledare och förbundskapten inom elitidrotten och jag har lett genom såväl framgång som kris.

TILLVÄGAGÅNGSSÄTT

Hur jag arbetar

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en grundpelare i mitt arbete med individer i utsatta positioner. Den evidensbaserade metoden fokuserar på att identifiera och förändra dysfunktionella tankemönster och beteenden, vilket är avgörande för att hantera den komplexa press och granskning som ofta följer med offentliga roller.

Genom KBT hjälper jag ledare att utveckla effektiva strategier för att hantera stress, fatta välgrundade beslut och upprätthålla ett hållbart ledarskap under press. Metoden möjliggör en strukturerad och målinriktad process där individer lär sig att förstå och förändra sina reaktioner på utmanande situationer.

Mitt tillvägagångssätt är diskret, förtroendefullt och etiskt förankrat, med fokus på att stärka din mentala och emotionella hållbarhet.

Tillsammans skapar vi en strategi som gör det möjligt för dig att fortsätta vara människa även när du blir en symbol.

Vision

Min vision är att varje person i en granskad och utsatt position ska ha ett ankare och någon som ser vad de går genom, hjälper dem att stå kvar och växa, och som vet att hållbarhet inte handlar om att släcka alla stormar utan att navigera dem med värdighet.

Tillsammans bygger vi inte bara prestationer, vi bygger ledarskap som håller över tid. Jag tror på att du kan vara både mänsklig och orubblig.

Boka ett 30-minuterssamtal

och få klarhet i vad som krävs för att du ska kunna prestera med balans, fokus och riktning

Pris 500 kr inkl. moms

Jag vill prestera hållbart