TJÄNSTER

För dig som inte bara ska leverera utan också leda hållbart

Handledning

Prestera på topp utan att gå sönder på vägen

Som ledare och högpresterande person ställs du inför höga krav, snabba beslut och ett konstant informationsflöde. Det är lätt att fastna i grubblande, överanalysera eller förlora fokus.
Tillsammans arbetar vi med att:

hantera stress och skapa mental återhämtning
minska grubblande och öka närvaro
tydliggöra värderingar och riktning
våga möta det som känns obekvämt – utan att tappa kraft
utveckla självkännedom och trygghet i ledarskapet
stärka gruppdynamik och psykologisk trygghet i organisationen

Resutalet

Du blir mer klar i tanken, trygg i besluten och hållbar i prestationen vilket gynnar både dig och organisationen.
Genom att integrera psykosociala perspektiv i ledarskapet leder du i linje med organisationens värderingar och mål, vilket skapar hållbar tillväxt och effektivt samarbete.

Format och pris

Digitala samtal i en miljö som passar dig. Möjlighet till möte utan skärm vid förfrågan.
Privatkund: 2500 kr inkl. moms/tillfälle (60 min)
Företag/organisation: om beställning sker genom arbetsgivare löser vi givetvis detta. Ta kontakt via formuläret här.

Boka handledning

Handledning - paket

Stöd vid ledarskap under press och granskning

När rampljuset riktas mot dig och förväntningarna växer erbjuder jag ett diskret stödprogram där du får individuell rådgivning och handledning, krisförberedelse och återhämtningsstrategier. Målet är att du ska kunna stå kvar med integritet, även när pressen är som störst.

Paketets innehåll

Kartläggning

Inledande intervju för att förstå din situation: ansvar, exponering, stressfaktorer och utrustning.
Formulering av konkreta resultatmål för programmet.

Verktyg

Individuella samtal (KBT-baserade) med fokus utifrån målbild (exempelvis hantera känslor och tankar, rampljus-beredskap och återhämtning).
Prestationspsykologiska moduler: hur beslutsförmågan påverkas av press och granskning, hur du behåller fokus och hur du återhämtar dig mentalt och fysiskt.
Praktiska verktyg för krisberedskap: förberedelse inför konflikthantering, mediakontakter, snabb återhämtning efter publik kritik, återgång till balans.
Uppföljning: Mätning vid start och vid avslutning: stressnivåer, återhämtningsförmåga, beslutsklarhet.

Paketformat & pris

Digitala samtal i en miljö som passar dig. Möjlighet till möte utan skärm vid förfrågan.
Privatkund: 18 400 kr inkl. moms (8 sessioner + uppföljning)
Företag/organisation: om beställning sker genom arbetsgivare löser vi givetvis detta. Ta kontakt via formuläret här.

Boka handledning

Boka ett 30-minuterssamtal

och få klarhet i vad som krävs för att du ska kunna prestera med balans, fokus och riktning

Pris 500 kr inkl. moms

Jag vill prestera hållbart